טיפול פסיכותרפויטי CBT DBT
והוראה מתקנת לילדים וסטודנטים

נינה ברוורמן

שמי נינה

פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT ו DBT מטפלת בילדים, צעירים ( סטודנטים) ומבוגרים. אני מתמחה בטיפול במשברי חיים, חרדה וטראומה וקשיים בויסות רגשי. בעבודתי אני שואפת לייצר מרחב בטוח וקשר טיפולי כמקור לתמיכה ושינוי רגשי. בעבודה עם ילדים, מתבגרים וסטודנטים משלבת (במידת הצורך) את עולם הטיפול הרגשי, אימון קשב והוראה מתקנת בכלל מקצועות לילדים בכיתות א' - יב' וסטודנטים.

טיפול בחרדות התמחות בחרדה ודחייה חברתית, חרדת בחינות, חרדה כללית, OCD, חרדה כתוצאה מטראומה

  • טיפול במצבי רוח: עצבות, היעדר שמחת חיים, דיכאון
  • ויסות רגשי: רגישות גבוהה ,הבנייה של חוסן
  • טראומה: עיבוד טראומה, שיקום מיומנויות וצמיחה בזמן מגפת הקורונה, מלחמה, חרם חברתי

טיפול בלקויות למידה וקשב והוראה מתקנת

  • אסטרטגיות למידה, היבחנות, הכנת עבודות
  • חווית למידה נעימה, מוטיבציה וביטחון עצמי
  • הוראה מתקנת ואימון קשב באנגלית, מתמטיקה, שפה ומקצועות לבגרות

טיפולים

טיפול רגשי על פי גישה קוגניטיבית התנהגותית CBT

לטיפולים בחרדה ספציפית והפרעות במצב רוח:

  • טיפול בדגש על זיהוי מחשבות אוטומטיות שליליות
  • תהליך וחשיפה הדרגתית
  • ציפיות, אמונות, ערכים מרכזיים
קביעת פגישה

ויסות רגשי, טיפול בחרדה מוכללת, הפרעות במצבי רוח

תרגול מיומנויות וטכניקות המבוססות על DBT

  • ויסות רגשי
  • מיומנויות יעילות בין-אישיות
  • סובלנות למצוקה
קביעת פגישה

טיפול בטראומה על פי עקרונות גישת CPT

  • עיבוד החוויה חשיפה הדרגתית
  • שינוי דפוסי התנהגות, שיקום מיומנויות
  • טיפול ב"נקודות היתקעות" שמעכבות את ההחלמה
קביעת פגישה

מאמרים וטיפים

קרא את המאמרים החדשים שלנו על טיפול CBT וטכניקות לשיפור איכות החיים

סיפור קצר

שלושה אנשים שוחים בים. מתקרב גל גדול, ושלושת החבריה צריכים להתמודד איתו. הראשון לא לחוץ כלל הוא רגיל לגלים גדולים,...
צפה בכל המאמרים

צרו קשר

מוזמנים ליצור קשר לקביעת פגישה או לכל שאלה

פרטי קשר

טלפון

0545816820

זמין ימים א'-ה' 8:00-18:00

אימייל

nina.braverman@gmail.com

מענה תוך 24 שעות

כתובת

רמת-גן

קרוב לתחבורה ציבורית וחניה

שליחת הודעה